米粉を使った簡単料理2

米粉を使った簡単料理2

米粉を使った簡単料理のご紹介です!

★米粉グラタン★

具材はお好きなものを使っていただける良いです!

今回は、「玉ねぎ・ピーマン・しいたけ」です。

分量

玉ねぎ・半分、ピーマン1個、しいたけ1個、しろとみどり®の米粉10g、豆乳110g、塩コショウ適量、油 以上

具材の切り方は、お好みで。今回は、粗みじん切りにしています。具材を切っている間に、フライパンを温めておきます。

温めたフライパンに、油をしきます。そこに、切った具材を入れます。火が通ったら塩コショウをして、米粉を加えて軽く炒めます。具材全体に米粉がいきわたったら、豆乳を加えてとろみが出てくるまで混ぜます。お好みのとろみになったら、耐熱容器に移しチーズをのせて、トースターでチーズに焼き目がつくまで焼けば完成です☆

 

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